Assusta-me a escuridão das pessoas, assusta-me quando a luz não chega mais fundo...
  Algumas pessoas são negras mesmo bem lá no interior delas, são o outro lado do positivo, do certo... São seres que contribuem para o mal, que escurecem e arrastam o mundo para baixo... e assustam-me...

  Sempre quis que as pessoas vissem a luz, que se tornassem parte dela, que se deixassem mergulhar nela... Por isso me esforço para ser e trazer luz… Mas a guerra é dura! A escuridão é doença que nos pega, que nos agarra... Doença que quando tentamos curar contra ataca atingindo-nos de volta... Escurecemos sempre um pouco cada vez que curamos... Claro que estando fortes, aguentamos receber a doença, conseguindo puxá-la para a poder limpar em nós... Assim, como luz, ajudamos os outros, não deixamos ninguém sozinhos no buraco escuro. Iluminamos o caminho e deixamos que se apoiem em nós durante algum tempo... Somos aí parte da cura... Mas não é assim tão fácil... Por vezes a escuridão é tanta e tão forte, que durante a cura temos que absorver muita doença e é preciso saber quando parar... Precisamos de tempo para nos podermos limpar da doença, pois corremos o risco de ficarmos doentes também... É verdade, às vezes sinto-me tão fraco… Paro no limite das minhas forças e caio por terra, chorando tristezas não minhas e perdendo-me depois em muitas outras, essas sim, parte de mim...
  Sei bem como me limpar desse veneno, sei bem como mergulhar na luz… Sei, também, como ir buscar forças por mim… Mas quando fico muito fraco, esgotado, custa muito mais recuperar... É tão mais fácil quando tenho luz perto de mim para ajudar na recarga, é tão mais fácil quando ajudo a vencer doenças pois ganho uma força partilhada... No entanto, às vezes não consigo vencer, perco batalhas... Hoje perdi mais uma batalha… Hoje, estou assim tão fraco assim tão esgotado...

  ...Respiro...
  Não me quero perder no escuro de mim...
  ...Respiro fundo...
  Para baixo, não... A raiva solta-se de todos os meus poros! Vejo tanto negro! As escolhas que fiz... O que me trouxe aqui... Sinto-me no fim de mim, no meu limite... Cerro os dentes, as lágrimas caiem, a temperatura aumenta... A pressão é tanta que parece querer rachar-me ao meio! Os porquês, os serás... Ódio puro! Esta tristeza liquefeita cai dos meus olhos e percorre a cara que se segura na palma das mãos...
  Tudo custa tanto… Dói tanto... Estas saudades, estas fraquezas, os passados, tudo algemas em mim…

  ...Respiro…
  Perco batalhas mas espero ganhar a guerra…

  ...Respiro...
  A temperatura vai descendo, a pressão diminui e forço-me a olhar para cima, a procurar a luz... Recupero algum do folgo evaporado, deixo-me a ver a luz, deixo-me a olhar para cima e vou sentindo um pouco de paz enquanto absorvo gradualmente essa luz... Escorre agora, então, apenas tristeza e entro em processo de limpeza, em processo de cura... ACREDITO! Acredito com as todas as forças que ainda tenho… Procuro-me... Aconchego-me nas lembranças boas... Penso no meu caminho... Sinto os meus gigantes a puxar-me para cima...

  Mais ar! Respiro…
  Ainda estou frágil, seguro-me… Preciso de recuperar as forças, preciso de me libertar deste veneno…

  Olhar, seguir, para cima, para a luz... Temos sempre essa opção... Ser o melhor de nós...

  Preciso de mais luz... Por enquanto respiro, tento acalmar-me, tento recuperar...